Čo s vašou postavou?

Nikdy som si o sebe nemyslela, že patrím k ľuďom, ktorým záleží na to, ako vyzerajú. Keď som sa však raz pozrela do zrkadla, zistila som, že nech sa deje čokoľvek, nakoniec sa proste musíte sami sebe páčiť. A ja som sa rozhodla, že urobím maximum preto, aby to tak naozaj bolo. Ale ako sa […]

Nedarí sa vám schudnúť?

Asi neexistuje človek, ktorý by aspoň raz vo svojom živote neriešil nejaké kilá navyše. Niekomu stačí k spokojnosti a pevnému zdraviu zhodiť len nejaké to kilo do plaviek a niekto bojuje až s obezitou. Problémy s nadváhou sú veľmi častým problémom mnohých ľudí a nejde len o vadu na kráse, ale často vysoká telesná hmotnosť […]

Chcete vedieť ako rýchlo schudnúť?

Znižovanie váhy patrí k problémom, ktorý riešili alebo stále riešia mnohí z nás. A dá sa povedať, že asi každý aspoň raz v živote tento problém riešil. Len niekto kilo či dve navyše a niekto aj desiatky kíl hore. Ako náhle človek zistí, že sa nevojde do svojho obľúbeného oblečenia, tak prepadne panike a chce […]