Švihadielko švihadlo !

Leto sa nezastaviteľne blíži a opäť je tu ten čas, kedy nejedna z nás, bude potrebovať zhodiť nejaký ten kilogram ešte pred tým, ako na seba po prvý krát oblečieme plavky. Ak nepatríte k aktívnym športovkyniam, ktoré vedia presne, čo treba robiť, vyskúšajte švihadlo. Okrem super postavy je výborné aj pre vaše zdravie, no a tým sa jeho výhody […]

Moja suchá pleť už nie je suchá

Denná rutina Denná rutina je pre mňa čistenie pleti. Neviem si predstaviť, že by som nepoužila vodu z vodovodu, ako to radia niektoré kozmetické firmy. Viem, že voda v našich domácnostiach je tvrdá a vysušuje. Ale nezdá sa mi prirodzené, neumývať si ňou tvár. Dlho som hľadala prípravok, ktorý by som použila s vodou, aby zmiernil účinok vysušenia. Našla […]

Chudnutie by mala byť zábava

Nikdy sa nespoliehajte na to, že budú veci v pohode. A hoci je to pre vás možno veľmi smiešne a možno by ste rpedtým nikdy nepovedali, čo všetko vás dokáže posunúť do štádia, o ktorom sa vám predtým ani nesnívalo, musíte si uvedomiť jednu dôležitú vec. Niekedy sa proste musíte nad všetkým, čo robíte pozastaviť […]