[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.2mark.sk\/takto-pracujte-na-svojom-tele\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.2mark.sk\/takto-pracujte-na-svojom-tele\/","headline":"Takto pracujte na svojom tele","name":"Takto pracujte na svojom tele","description":"Rozhodla som sa, \u017ee budem chudn\u00fa\u0165. A nie od zajtra, ako som si to vravela u\u017e od janu\u00e1ra minul\u00e9ho roku. Za\u010dnem pr\u00e1ve od tejto chv\u00edle…","datePublished":"2018-10-07","dateModified":"2023-04-27","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.2mark.sk\/author\/devene\/#Person","name":"devene","url":"https:\/\/www.2mark.sk\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3c8c755425dd2471c09c708679d7ce7419edeb32b4db4bfbe1377eb9462fa49?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3c8c755425dd2471c09c708679d7ce7419edeb32b4db4bfbe1377eb9462fa49?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"2mark.sk","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.2mark.sk\/wp-content\/uploads\/img_a292562_w16672_t1540809150.jpg","url":"https:\/\/www.2mark.sk\/wp-content\/uploads\/img_a292562_w16672_t1540809150.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.2mark.sk\/takto-pracujte-na-svojom-tele\/","about":["N\u00e1kupy"],"wordCount":404,"articleBody":"Rozhodla som sa, \u017ee budem chudn\u00fa\u0165. A nie od zajtra, ako som si to vravela u\u017e od janu\u00e1ra minul\u00e9ho roku. Za\u010dnem pr\u00e1ve od tejto chv\u00edle a nebudem to odklada\u0165 na zajtra a robi\u0165 veci, ktor\u00e9 m\u00f4jmu telu len a len \u0161kodia. Rozhodla som sa, \u017ee u\u017e nebudem na neur\u010dito odklada\u0165 ni\u010d, preto\u017ee presne to je asi to najhor\u0161ie, \u010do sa kedy m\u00f4\u017ee s vami sta\u0165. Verte tomu, \u017ee s t\u00fdm m\u00f4\u017eete pracova\u0165 a \u017ee m\u00f4\u017eete urobi\u0165 naozaj ve\u013emi ve\u013ea vec\u00ed preto, aby bolo v\u0161etko kraj\u0161ie a lep\u0161ie a e\u0161te viac, no je to vlastne len o tom, \u010do re\u00e1lne urob\u00edte pre seba. A ja som sa rozhodla spr\u00e1vne, \u017ee budem robi\u0165 v\u0161etko preto, aby som bola kone\u010dne so sebou spokojn\u00e1.Oddelen\u00e1 strava, cvi\u010denie, ale to nie je v\u0161etko. Jednoducho som bola rozhodnut\u00e1, \u017ee budem robi\u0165 v\u0161etko a \u017ee aj sk\u00fasim v\u0161etko, aby som bola spokojn\u00e1 so svoj\u00edm telom. Ono je \u013eahk\u00e9 si poveda\u0165, aby ste milovali svoje telo, ke\u010f dobre vyzer\u00e1te. Ale ke\u010f sa za\u010dne dia\u0165 nie\u010do in\u00e9 a vy za\u010dnete pribera\u0165, tak v\u00e1m bude asi viac, ne\u017e len jasn\u00e9, \u017ee sa sk\u00f4r nezn\u00e1\u0161ate za to, ako vyzer\u00e1te, ako milujete pre to, ak\u00e1 ste. \u017deny to maj\u00fa v tomto proste naozaj ove\u013ea, ale ove\u013ea \u0165a\u017e\u0161ie.Ke\u010f sa na to re\u00e1lne pozriete a zameriate sa v prvom rade na veci, ktor\u00e9 v\u00e1s bud\u00fa bavi\u0165 a s ktor\u00fdmi proste budete stoto\u017enen\u00fd, tak aj tie kil\u00e1 p\u00f4jdu dole ve\u013emi r\u00fdchlo a budete si na istom, \u017ee aj ke\u010f sa v\u00e1m nie\u010do pr\u00e1ve teraz v tejto chv\u00edli nedar\u00ed, nakoniec to m\u00f4\u017ee by\u0165 cel\u00e9 \u00faplne, ale \u00faplne inak. Pre m\u0148a bolo dobr\u00e9, aby som urobila maximum. A pre moje telo, m\u00f4jho ducha a v\u0161etk\u00fdch ostatn\u00fdch \u013eud\u00ed, ktor\u00ed ma obklopovali, tie\u017e. Preto\u017ee ke\u010f\u017ee som bola nespokojn\u00e1, bola som aj poriadne, ale naozaj poriadne protivn\u00e1 \u017eena. Ako ka\u017ed\u00fd, kto je so sebou nespokojn\u00fd, tak aj ja som si to proste musela na niekom vybi\u0165 a urobila som to nielen na sebe, ale aj na druh\u00fdch, tak\u017ee som sa musela zamyslie\u0165, \u010do \u010falej a vymyslela som to.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4.3\/5 - (7 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Takto pracujte na svojom tele","item":"https:\/\/www.2mark.sk\/takto-pracujte-na-svojom-tele\/#breadcrumbitem"}]}]