Mnohí ľudia poriadne naozaj nevedia, čo by mali robiť preto, aby boli so sebou spokojní a aby bolo všetko naozaj dokonalé. Verte tomu, že aj…
Nezařazené
Schudnite rýchlejšie
Mnohí ľudia sa kvôli svojej postave veľmi trápia, ale poriadne nevedia urobiť nič, čo je pre nich naozaj super. Asi je jasné, že niekedy jedndoucho…
Spokojnosť vašej mysle a aj tela
Väčšinou sa chudnutie týka žien, ale stále to neznamená, že nie je dobré zamerať sa na to, že veci, ktoré vás obklopujú, neovplyvňujú aj chlapov.…
Nezařazené
Milovaná i zatracovaná múka
Múka je vyrábaná z obilia. To ľudia pestujú už tisícky rokov. Jej pôvodom je Mezopotámia, konkrétne povodie Tigrisu a Eufratu. Prvé doložené zmienky o výskyte…
Nezařazené
Chudnutie vás nemusí zaťažovať
Aj keď je to smiešne, niektorí ľudia si vôbec neuvedomujú, že sú to práve ženy, ktoré so svojou postavou nie sú úplne spokojné. Aj keď…
Môžete sa do toho pustiť
Ak si myslíte, že chudnutie je niečo, čo každý zvláda úplne s prehľadom, tak by sme vás mali skutočne vyviesť z omylu. Pretože nech sa…
Nezařazené
Chudnutie a šport? Ide to aj jednoduchšie
K potrebe schudnúť sa ruka v ruke viaže aj potreba pravidelného pohybu, respektíve individuálneho alebo kolektívneho športu. Je však zrejmé, že zaneprázdnený dospelý človek s…
Nezařazené
Nenechajte sa odradiť
Keď budete robiť veci dobre, veľmi rýchlo zistíte, že všetko, čo ste robili doteraz, nemalo poriadny význam. A keď sa to týka chudnutia, je to…
Chudnutie by malo byť zábavou
Rozhodli ste sa podstúpiť prvý krok k tomu, aby ste zhodili niekoľko zbytočných kíl? Vôbec prvým krokom je mať odhodlanie začať, ale boj ešte len…
Detox pre vaše telo
Keď chce niekto zhodiť pár kíl, akosi automaticky sa orientuje v prvom rade na diéty. Napriek všetkému je jasné, že všetky veci okolo vás sú…