Nikdy som nebola ten typ človeka, ktorý rieši všetko liekmi. Skôr som sa vždy snažila byť za tú prírodnú. Jednoducho byť niekým, kto sa orientuje…
Zdravý a nezdravý spôsob chudnutia
Ak chcete schudnúť, je dôležité, aby ste sa držali svojich zásad. Musíte si pamätať, že schudnúť sa dá dvojakým spôsobom a len jeden z nich…
Nezařazené
Chudnutie nie je boj
Ak nás niečo skutočne často prenasleduje, tak je to pocit, že nie sme dostatočne štíhli. Práve v týchto chvíľach si myslíme, že nie je nič…
Ako schudnúť po pôrode?
Po pôrode sa každá žena cíti ako taký malý tank. Len veľmi málo žien hneď po pôrode schudne na svoju pôvodnú váhu, ktorú mali predtým,…
Chyby počas chudnutia
Ľudia si stále čítajú návody, čo by mali robiť, keď chcú schudnúť. Neuvedomujú si však to, že kilá sa zhadzujú oveľa ľahšie, ako sa robia…
Nezařazené
Nedokážete zniesť alkohol? Je veľa príčin
Pod pojmom zábava sme si zvykli predstaviť aj posedenie pri pár pohárikoch v bare. Na Slovensku to platí dvojnásobne (: . Stáva sa to takou…
Nezařazené
Naštartujte sa rannou rozcvičkou
Ranné vstávanie nepatrí medzi obľúbené činnosti, avšak, ak chcete byť počas dňa plný energie, a zároveň túžite urobiť niečo pre svoje zdravie, nie je nič…
Buďte trpezlivý
Chudnutie je niečo, čo mnohí z nás totálne nenávidia. Nebudeme sa čudovať, je to jednoducho náš strašiak. Vždy sa so strachom postavíme na váhu a…
Postavme sa obezite a skoncujme s ňou!
Pokiaľ máte pocit a dali ste pravdu názoru, že máte nadváhu, ktorá sa však priblížila k obezite, je správne si to uvedomiť a zaujať voči…
Nezařazené
5 unikátnych destinácií, ktoré sa oplatí navštíviť
1. Bonito, Brazília – pre ekologicky založených Bonito sa nachádza v Mato Grosso do Sul a predstavuje vrchol ekoturizmu. Rozloha Bonita nie síce obrovská, ale…